职场女性四大饮食禁忌
不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分，特...[查看更多]
T２６℃挑战白领着装01-08T职场中你是哪种糖果盒？01-06T办公室说话离太近也失礼范例01-09T路径依赖：难以摆脱的职场魔咒02-26
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白领心理压力化解的11个偏方
01-091、运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2、支解...
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毕业不工作考证成癖好 出现"职业考证族"
09-03前不久，大学毕业已两年的林平（化名）和赵刚（化名）把青岛科技大学5号教学楼找了一个遍，仍没找到一个空座。林平索性将一个座位上的书拿开坐下来开始复习。不到1小时，一位在校生走了进来，在讨要座位和据理力争中，林赵二人与这名学...
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环境专家指出：现代设备已成为办公室最大污染源
01-09环顾你的办公室四周，是不是放了几台打印机、传真机、多功能一体机、复印机？也许你还不知道，这些你天天离不开的办公“助手”正在悄悄地危害你的健康，它们无时不在释放臭氧、粉尘、噪音、电磁干扰，成为办公室的“隐形杀手”...
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你说话有分寸吗？大纲
01-10并不是所有的话题在任何时间、任何地点都适合拿来公开谈论。要塑造成功的职场人生，就须懂得掌握说话的分寸！以下是一些谈话的禁忌：自己的健康状况除了自己的亲朋好友，没有人会对他人的健康检查或过敏症感兴趣。他人的健康...
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测试：你的社交障碍是什么？
01-09１。如果你是老板，你会如何管理？（ａ。纪律严明，强调高效率；ｂ。让员工自我管理；ｃ。交给别人管理）。２。你喜欢哪种运动方式？（ａ。有氧舞蹈；ｂ。跑步机；ｃ。每一种都使用）。３。你如何整理旅行箱？（ａ。请家人帮忙；ｂ。想到什么放什么；ｃ。先写一张清单，然后一一...
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职场话题：办公室里的友谊也不少
01-08超五成的写字楼人在职场有“哥们儿”最重视互相鼓励帮助。一年365天，整日在一个办公室里相处，同事之间会成为知心的朋友，还是会因竞争成为对手？在接受记者采访时，大多数写字楼人表示，在办公室里交朋友，既简单又复杂。交友的...
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如何增加同事对你的认同
01-09新的一年,你总是满怀欣喜地盼望着评优、加薪、升迁，可这些好事却偏偏离你那么遥远。这是为什么？其实，在职场中，除了工作业绩优秀外，工作中的一些细节是否取得同事、上司的认同也很重要，下面的“招数”希望能对失意的你有所...
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办公室女士的美容课
01-08电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你会...
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职场生存：“八仙过海，各显神通”
01-09在职场上，每个人若要生存下去，甚至为了生存得更有价值一些，势必得有一套自己的打拼法则。唐三藏要算计员工，得有一个冠冕堂皇的方案；八戒要发财，摇身一变成“魔术师”；而我要成功，人际关系网定得牢牢抓住。为网罗人心，老总巧设...
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职场中 得罪不起的八种人
01-10职场中绝对得罪不起的八种人一般人都认为，在公司里只要尽心尽力，取得业务实绩，赢得上司的赏识和老总的欢心，加薪提升就指日可待了，而对那些一般行政人员，则没有给予应有的尊重和礼貌，认为得到他们的协助是理所应当的，所以平日...
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没有工作经验该怎么求职
01-09我是一名06年毕业的本科生，今年已经26岁了，专业是信息管理与信息系统大学的我还算按部就班地完成了学业，但毕业后才知道原来没有一项拿得出手的技术，大学期间学习了c语言等计算机课程，包括java也有所接触。毕业后先是回了...
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Office遭遇"没把门"的嘴
07-01公司里有个女孩，人很聪明，心地也好，就是说话嘴上没把门的，一不留神，就把你给“搁”里了。都是玩笑，可一说出来吧，倍儿损！举例说明：聊天，一个挺丰满的女孩说，杂志上讲其实我们每个人的身体真正需要的营养比实际摄入的要少很多，发胖...
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职场：要学会统筹安排自己
01-09我们在生活中常常会见到这样的人：看见他的人说他是一直在忙着，可是从他完成工作任务的情况来看的话，又好象他工作中偷懒了。在我们家里，父亲也经常会因为这样的事情数落母亲的不是：你应该先去做什么什么，然后再去干什么什么...
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办公室常用三大人际润滑语
01-09想有职场好人脉，除了说话好听，还要真诚助人——人在江湖要有个人脉，一些流行用语实际上起到了润滑人际关系的作用，好听的话永远有市场。这个年代的办公室里，人际润滑语包括如下词汇：“帅哥”“美女”无论这个人是不是第一次...
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如何处理职场上的人际关系
01-08人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应...
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周杰伦的职业生涯揭秘:从侍应生到乐坛巨星
01-09周杰伦如果你从事教育工作，你可以不喜欢周杰伦，但是你却不能不知道周杰伦。因为你的学生一定都知道他。这个有点沉默、家世平平的歌手，用他的音乐席卷了整个华语地区，成为流行乐坛巨星。他的音乐风格灵动，开拓了流行音乐新...
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办公室中的"忘我加班族"
07-01在白领一族的日常生活中，加班就像一日三餐一样必不可少：广告公司做文案要加班，电脑公司做软件要加班，贸易公司陪客户要加班……“忘我下班”取代“忘我加班”“忘我工作”是个很老套的词，但是“忘我下班”，却是一个正在办公...
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什么条件下，告密是一种善行？
01-09马克·费尔特没能坚持到和伍德沃德他们约好的时间。“我就是被称为‘深喉’的那个人。”当这句话出现在5月31日的《名利场》杂志上的时候，几乎没有人知道他是谁，这个声音就像是从十八层地狱甚至更深远的地心里发出来的，...
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办公室里如何一语让人笑
03-05在办公室里与同事们交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果也大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？不要人云亦云，要学会发出自己的声音。...
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办公室里杜绝这些行为
01-10你一直认为自己是个无与伦比的雇员-不迟到，不早退，准时完成工作，对公司里大小文具从不顺手牵羊。不过别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身表现，与周遭环境的协调也是重要考察元素之一。一味地在工作...
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为人处世4种无形"镜子"
07-02职场上奋斗，就像马拉松长跑，相互间的差距会越来越大：有的人得到重用和提升，有的人在原地踏步或频繁跳槽，还有的甚至被同事们排挤、孤立。也许，大家的工作能力相差无几，只是有人给自己戴上了一副无形的“眼镜”，以这种面目去为...
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专家点拨职场“两难人”
01-09工作两三年，谁都希望通过变化来改变现状，这时，如何选择就显得尤为重要：是跳槽还是不跳？是转行还是坚守？是争当老板还是甘为职员……很多人由此陷入了迷茫。在此，我们攫取几个典型个案，希望能给正处在迷茫中的职场人士一点启迪...
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未来5年的十大白金“饭碗”
01-09新职业层出不穷，老职业越老越吃香。人才市场的竞争永远激烈，其间有多少是最受职场人士关注、三千宠爱集一身的职业？未来几年的金牌职业有哪些？我们的金牌职业、俗称的白金饭碗具有以下特征：含金量高、收入多、发展前景广阔...
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5秘诀揭示知名外企如何招聘
01-10在用户中检索人才关于微软用人的报道很多，如公司高层领导包括比尔-盖茨有时候亲自参与招聘等。其实，该公司最大的秘诀是在用户中检索人才。微软公司的网站上，每月都有12000多个用户登录，他们主要是检索资料。微软编有一个...
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知名企业最喜欢这些求职者
01-09到底应具备怎样的素质才能受到知名企业的青睐，从激烈的求职竞争中脱颖而出，是学生、家长以及教育者们共同关注的焦点。道德品质一个成熟的企业更多考虑的往往是道德品质方面的素质，尤其是诚信意识、奉献精神和责任感。一...