夏日生活琐事成就养生,小知识短信
1、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。遵照此法去睡眠，一觉睡到足时醒。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。2、喝茶注意事项：1.茶不要沏得太浓，睡前喝茶也不好，会...[查看更多]
T转载生活常识小短信,常见蔬菜也有毒08-22T分享十条健康短信,夏日生活必备08-22T让我们过的舒服的生活短知识08-22T关心女性健康的短信知识,关心你的她08-22
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疾病短信知识,健康生活靠学习
08-221、拔牙后应注意：当天不能漱口，有口水轻轻吐出，不要用力咳吐。唾液中带有些血水是正常现象，并在几天内逐渐减少再无出血，当晚入睡时取半卧位或高枕。2、中药在煎煮前不要冲洗，否则会妨碍有效成分的煎出。而是应先加冷水浸泡...
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关于秋季天冷加衣的祝福短信
08-221、入冬了，天冷了，大雪封山了，大雁早就南飞了，狗熊躲进树洞了，你的小窝也已经用草垫暖了，你也该钻进去冬眠了，等你明年春天醒来再见了。2、入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套...
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健康保“胃”战,为加班白领健康生活支招
08-22导语：加班加点，没日没夜的工作，使得白领们总是不能在正常的吃饭时间吃饭。不良的饮食习惯慢慢加重了白领们胃的负担，长年累月，就会使白领倍受胃痛的煎熬。在这样情况下，白领们该怎么保护我们的胃呢？保护我们的胃小胃病是白领...
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吃蔬菜小知识短信资讯
03-151、韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，宝宝消化不良也不能吃韭菜。2、西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内...
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国人身体最需要的几种营养成份
08-22中国人最需要的8种营养成份：锌、镁、铁、叶酸、维他命b、c、e、钙锌：12毫克/日。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。镁：320毫克/日。镁是哺乳...
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生活健康相关,十种情况不适合饮茶
08-22饮茶十不宜：睡前不宜，胃病不宜，孕产妇不宜，儿童不宜，发热不宜，心悸不宜，服药不宜，空腹不宜，便秘不宜，肝病不宜。1、睡前不宜饮茶：睡前饮茶会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。2、胃病不宜饮茶：因为茶中咖啡碱刺激胃肠黏...
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生活常见健康知识的10错误习惯
03-15错误一：厕所是很不卫生的地方。经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。错误二：饭后立即刷牙。吃完东西立即刷牙，会使食物...
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地震时自救必需的常识短信,很重要
08-221、在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。2、地震大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。为了您自己和家人的人身安全请躲...
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保健养生常识短信分享,生命在于运动
08-221、在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健...
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家庭医务小知识,急救常识短信
08-221、刺伤处理：在清洗完伤口以后，可以在伤口上涂抹一层厚厚的抗菌乳膏使伤口表面保持湿润，这样能有效地抑制伤口感染！2、刺伤处理：时刻注意伤口是否出现感染症状，一旦发现伤口处疼痛加重，并有泛红，流脓，发热或者肿胀感，应立即就医...
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安全驾驶文明行车短信知识:行车时需注意的
08-221、女性车主们开车前一定要将左、中、右的后视镜调至合适的方位，在驾驶时要养成时时关注后视镜的习惯。还有别把后视镜当成化妆镜使用。2、身体与方向盘一定要保持适当距离，切记贴方向盘不要太近。身体越靠前，反应越迟缓...
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分享要常吃苹果理由,每天一苹果健康常伴
08-22秋天来临，气温下降，慢慢日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家...
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小心四种懒惰让你失去健康,今天走路了吗
08-22导语：随着科学技术的发展，生活越来越方便，人们也变得越来越“懒”。近日，意大利调查研究指出，和吸烟一样，懒惰也是人类长寿的克星。以下的四种懒惰千万不能有，它们会增加人们患病的风险。1、懒得动弹回家就坐在沙发上看电视，...
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美味辣椒有抗癌、护心等十大保健作用
08-22不知从什么时候开始，中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查，评选出了全国“十大流行菜品排行榜”，其中前四位——麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼，无一例外都是辣菜。如今，世界上将近一半的辣椒都是...
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小知识短信-生活小细节防全球变暖
03-151、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。2、预防全球变暖出门总攻略：携带手帕，卫生又环保；自备水杯，节约又健康；不买过度包装品，减少垃圾量。吃...
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生活上开心快乐的信息,祝福健康幸福
08-22生活上开心快乐的信息,祝福健康幸福点击幸福的回车，按下烦恼的空格，复制每天的快乐，切换时常的好运，保存健康的体魄。把不快剪切，把美好锁定，把幸福粘贴，祝你每天开心多一些！情感之炉，随时间升温；友情之花，随岁月永灿；情谊之树，随...
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春季排毒做起来,健康漂亮自己行
08-221、春季可以每周进行一两次蒸桑拿的洗浴，通过扩张毛孔，来促进排汗排毒，达到清除皮肤上的油腻污垢，促进血液循环、加速代谢、清洗血管作用。2、春季排毒还应积极锻炼，让身体出汗，通过皮肤上天然流出的汗水来将毒素带出。慢跑...
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巧用保鲜膜,巧用冰箱-生活小窍门每天看一点
08-22【巧用冰箱】栗子煮熟后不易剥壳，只要冷却后在冰箱内冻2小时，可使壳肉分离，剥起来既快，栗子肉又完整。啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块，吃起来别有一番风味。茶叶、香烟、药品存放于冰箱内，可18个月不...
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怎么鉴别蜂蜜好坏
08-22鉴别蜂蜜小技巧6条1.如果掺入红糖或白糖，其透明度比一般蜂蜜要差，同时也较混浊。掺入红搪的颜色深，渗入白搪的色泽浅白。品尝有明显搪水味，而且甜度不如纯蜂蜜鲜甜。2.是否掺入怡搪。取蜂蜜i份，用冷开水4份稀释摇匀，然后徐...
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日常祝福信息,很理想的生活
03-16日常祝福信息,很理想的生活不知道你是有什么原因不接我的电话？我只想问问你现在好吗？如果是我让你心烦，那我知道了。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，把你幸福安宁的生活照耀。一坐就腰痛，一动就轻松。空调屋里关节痛，阴凉地里...
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饮食小知识:5类食品可能导致性早熟
08-221、药膳像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。2.、鸡鸭等家禽的脖子和内脏如果常吃鸡...
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健康生活短信常识,健康漂亮很简单
08-221、想让自己保持健康漂亮，其实好简单：餐后不马上饮茶饭后3分钟就刷牙漱口晚上6点后坚持半小时锻炼晚11点前就上床睡觉愿你生活健康，永远美丽2、等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水、矿泉水。每天喝15...
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保养身体健康的短信-节奏慢一点
08-221、风热感冒的食疗：宜多吃散风热、清热食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米一同煮粥食用。不要喝酒类饮料，会加重病情。2、风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐...
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最最实用的生活养生健康短信,祝你身体健康
08-221、饮茶的最佳时间：饭后1小时，不少人喜欢饭后马上饮茶，这很不科学，因为茶叶中的鞣酸易与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁的吸收。2、锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益。这个时间段，人的味觉、视觉、听觉最为敏感，全...
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极贴近生活的短信,非常有用
08-22极贴近生活的短信,非常有用什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该...